Orientalischer Tanz

Dienstleistungszentrum Bildung und Teilhabe (BuT) - Nürnberg

Kursangebote:

Im Kulturladen Ziegelstein
Ziegelsteinstr. 104
90411 Nürnberg
www.kuf-kultur.de
Tel.: 0911 / 52 54 62

Donnerstag
15:30 Uhr - 16:30 Uhr - Kinder
16:30 Uhr - 17:30 Uhr - Kinder

Im Tanzstudio Yamuna
Dechsendorfer Str. 14
91054 Erlangen
www.yamuna-tanz.de
Tel.: 0911 - 92347758

Der orientalische Tanz ist Yoga in Bewegung.


Die Konzentration auf den Körper, seine Bewegungen in Verbindung mit der Musik, bringt dich zu dir selbst, rückt den Alltag in den Hintergrund.
Der Spaß und die Freude an der Bewegung hat viele positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Fotos: Nadine Lentzen
allesanderealsnormal.de

Unterrichtsaufbau:

Der Unterricht beginnt mit Aufwärmen und Dehnen, danach wird die Grundtechnik des Bauchtanzes erlernt und geübt, Choreografien werden einstudiert und zum Ende folgt Entspannung. Beim Dehnen und Entspannen arbeite ich viel mit Yoga. Die Atmung wird intensiv mit in die Übungen einbezogen.
Schöne Musik und Mantras begleiten die Bewegungen.

Om Shanti Shanti Om